🧘🏻♀️04.03.26 Meditativer Mittwoch Thema: Innere Ruhe Liebe Reader, 04.03.2026 I 19:30 Uhr I Thema Innere Ruhe Der nächste meditative Mittwoch steht vor der Tür und wir werden uns am kommenden Mittwoch mit dem Thema Innere Ruhe und Stille beschäftigen. Was macht es laut in unseren Köpfen? Welche Stimmen wabern in uns umher und lassen uns schlecht zur Ruhe kommen? Sind es meine? Oder die Worte anderer Menschen? Um diese Fragen wird sich alles am 04. März drehen. Ich werde euch mit der...
5 days ago • 1 min read
🥂Frohes neues Jahr 🧘🏻♀️14.1.26 Meditativer Mittwoch Thema: Neubeginn Liebe Reader, Das Jahr steht in den Startlöchern... ...und die ersten Sitzung sind bereits vergangen. Die Praxis ist aus ihrem kurzen Winterschlaf erwacht und ich konnte neue Energie tanken, um euch nun wieder in Empfang nehmen und bei euren gesundheitlichen/mentalen/spirituellen Themen tatkräftig bei Seite stehen zu können. Damit die Energie bleibt, starten wir am 14.1.26 im nagelneuen Meditationsraum mit dem meditativen...
about 2 months ago • 1 min read
📆Ab Oktober: Einzeltermine für 200€/90min🍃Mistel der heimliche Superstar gegen Endometriose In diesem Newsletter erwarten dich brandheiße News zum Thema Endometriose und mein Herbst/Winterspecial für Dich: Ab Oktober sind einzelne Termine für 200€/90 min buchbar! Liebe Reader, 🍃 Mein heimlicher Superstar gegen Endometriose "Gegen alles ist ein Kraut gewachsen" pflegten schon unsere Großmütter zu sagen. Auch gegen die Endometriose scheint es was zu geben - fernab von Pille und OP. Schon lange...
5 months ago • 1 min read
Hallo Herbst - Ernte und Wechselzeit In diesem Newsletter erwarten dich viele neue Impulse für dein zyklisches Leben: ein Mini-Retreat für einen reichen Herbst in Dir, neues über die naturheilkundliche Behandlung von Endometriose und eine Buchempfehlung für ein bewusstes Leben als Frau Liebe Reader, 🍂 Der Herbst ist da: Mini-Retreat für zu Hause Morgens brauchen wir eine Jacke, die Tage sind merklich kürzer geworden und auf den Feldern wird die Ernte eingeholt. Der Herbst ist die wunderbare...
6 months ago • 3 min read
Weniger Periodenkrämpfe mit der richtigen Monatshygiene! In diesem Newsletter erfährst du warum Periodenprodukte Schmerzen auslösen können, welche Hygieneprodukte bei schmerzhaften Regelblutungen zu bevorzugen sind und welchen du lieber "Adieu" sagen solltest! Liebe Reader, 2 von 3 Frauen leiden unter Regelschmerzen "67% der menstruierenden Frauen leiden unter Menstruationsschmerzen" lautet das Ergebnis einer Umfrage der AOK in 2024. Ganz schön viel, obwohl so wenig darüber gesprochen wird!...
8 months ago • 2 min read
Dein Zyklus - Spiegel deiner Gesundheit In diesem Newsletter erfährst warum es sich für deine allgemeine Gesundheit lohnt deinen Zyklus zu beobachten. Warum dein natürlicher Zyklus ein Indikator für deine Gesundheit darstellt und welche Aspekte du beobachten solltest. Zusätzlich erhältst du eine Vorlage für deine persönliche holistische Zyklusbeobachtung zum ausdrucken! Liebe Reader, Dein Zyklus ist das Gesundheitsradar deines Körpers Wie alle Prozesse im Körper, ist auch dein Hormonsystem...
10 months ago • 1 min read
Haben dich die Frühlingsgefühle schon erreicht? Oder regiert bei dir noch der Winterblues? Liebe Reader, Der Frühling ist da! Die Frühlings-Tag-Nachtgleiche am 21.März haben wir schon lange hinter uns gelassen. Die Tage sind merklich länger geworden. Und auch die Sonne hat inzwischen wieder eine Höhe erreicht, bei der unsere Haut selbstständig Vitamin D produziert. Zeit also für Frühlingsgefühle, Aufbruchstimmung und Ausflüge in die Natur. Du merkst davon noch gar nichts? Der Winterblues...
10 months ago • 3 min read